会社を辞めるときの手続きを、時系列で1冊にまとめた 印刷用のチェックリストです。 辞める前／辞めた日／14日以内／1か月以内／再就職まで の5つに分けて、全26項目を並べました。 各項目に「期限・窓口・持ち物・公式の確認先URL」を 付けています。 □に印を付け、済んだ日や金額を書き込んで使えます。 扱う手続き ・健康保険（任意継続・国民健康保険・家族の扶養） ・年金（国民年金への切り替え・失業による特例免除） ・住民税（辞める月で変わる払い方） ・失業保険（離職票・ハローワーク・待期と給付制限・受給期間の延長） ・退職金の税金（退職所得の受給に関する申告書） ・確定申告（年内に就職しなかった場合） ・再就職手当 ・企業型確定拠出年金の移し替え 金額と日数は、2026年10月3日に 厚生労働省・ハローワーク・日本年金機構・国税庁・ 協会けんぽの公式ページと法令の原文で確かめました。 出典23件を巻末に載せています。 お金の数字（失業保険・保険料・住民税の目安）はこちら： 「退職後のお金の早見表」（980円） https://taishokugo.booth.pm/items/8936009 受給中の記録（認定日・求職活動・再就職手当）はこちら： 「失業保険の認定日・求職活動 記録シート」（500円） https://taishokugo.booth.pm/items/8936103 自分の数字で計算したい人はこちら： 「退職後のお金の計算シート」（980円） https://taishokugo.booth.pm/items/8936133 ご注意 ・一般的な情報の整理です。個別の税金・法律の判断はしていません。 ・制度は変わります。自治体や保険者ごとに運用も違います。 　最終確認は、各窓口でお願いします。 ・デジタルデータ（PDF）の販売です。 ・制作にAI（文章の整理・照合の手伝い）を使っています。 【向いている人】 ・これから会社を辞める人、辞めたばかりの人 ・何をいつまでにやればいいか、紙で一覧にしたい人 ・任意継続と国保のどちらにするか、まだ決めていない人 ・離職票を待っていて、次に何をするか分からない人 ・年の途中で辞めて、確定申告が要るか気になっている人 【目次】 はじめに（退職日・辞め方・保険の選択を書き込む欄） 1. 辞める前（6項目） 2. 辞めた日（2項目） 3. 14日以内（4項目） 4. 1か月以内（7項目） 5. 再就職まで（7項目） 確認先の一覧（23件）