X・Threads・Instagramの投稿が続かない、毎回ネタに困る——そんな方のための、投稿の計画・記録・ネタ貯金を1つのファイルで回すシートです。 「投稿プラン」に今月の予定を書き、「投稿ログ」に実際の投稿といいね／コメント数を残すと、月次レビューに媒体ごとの投稿数と反応の合計が自動で出ます。「ネタ帳」にはそのまま使えるネタ例が20個入っていて、思いついたネタを貯めていく場所としても使えます。 【こんな方に】 ・副業や発信を続けたいのに投稿が三日坊主になる方 ・投稿のネタをメモアプリに散らかしている方 ・どの媒体にどれだけ投稿したか、反応はどうだったかを見返したい方 【中身（Excelファイル1点）】 1. はじめに（使い方・注意事項） 2. 投稿プラン（日付・媒体・テーマ・状態を管理、媒体と状態はプルダウン） 3. 投稿ログ（いいね・コメント数も記録） 4. ネタ帳（ネタ例20個入り、状態管理つき） 5. 月次レビュー（媒体ごとの投稿数・いいね・コメントを自動集計） 6. よくある質問 【使い方】 購入後、ダウンロードしたZIPを解凍し、Excelで開いてください。Googleスプレッドシートに取り込んでも使えます。サンプル行は削除してからお使いください（ネタ帳のネタ例20個はそのまま使えます）。 【ご注意】 ・本商品は投稿の計画と記録のための道具です。フォロワー増加や収益などの成果を保証するものではありません。 ・購入者本人の利用のみ。再配布・転売・共有は禁止です。 ・デジタル商品の性質上、購入後の返品・返金は原則できません。ファイルの不具合はメッセージでご連絡ください。