説明： Claude Cowork や ChatGPT の作業モードで「何をどう頼めばいいか分からない」「毎回説明し直している」「間違いに気づけるか不安」という方向けのテンプレート集です。 【内容】 ・ガイドPDF：委任ループ7ステップ、最初に任せる作業の選び方、安全ルール10 ・依頼文41本（PDF＋Markdown）：メール、会議、報告・週報、表計算、文書・スライド、リサーチ、ファイル整理、年末・計画 ・スキルファイル6個（SKILL.md）：週報、議事録→タスク、受信箱の仕分け（下書きのみ）、フォルダ整理、表の突合、成果物レビュー ・設定ファイル3個：about-me.md / voice.md / working-rules.md ・タスク選定シート＋委任ログ（Excel） ・成果物チェックリスト 【無料版】依頼文8本・委任ループ・安全チェックリスト・working-rules.md 【ご注意】AIツール・サブスクリプションは含まれません。機能はアプリ・プランにより異なります。会社のAI利用ルールに従い、パスワードや機密情報は入力しないでください。時間削減や評価等の結果を保証するものではありません。個人利用ライセンス（再配布・転売不可）。