「わたしの声に集中して。 わたしのこえに従ってください。」 心地よいサウンドの中、呼吸を整え緊張を解し、安らぎを自覚することで心と身体がリラックスします。 簡単なストレッチとイメージ療法を取り入れた、約11分のヒーリングボイスです。 おやすみ前の睡眠導入や、短時間睡眠でリラックスを得たい方に。 イヤホンやヘッドフォンを使用してご視聴ください✩︎⡱ 形式 mp3 (データダウンロード版) 文字数 1190 再生時間11分33秒 声質 メゾソプラノ