「今週の休みは部屋の片づけをする!」
「今日中に目の前にある仕事やるぞ!」
と意気込んでいても、スマホをいじって、
ダラダラまとめサイトを見て
ネットサーフィンをしてしまう。
ぬくぬくと、ふとんから出られずに
何時間も経過してしまった。
大して進展も無く、夜になって、今日は何もしなかったと
自己嫌悪に陥っている。
★★どうにかしてやる気を出したい!★★
そんな人にむけて
「脳科学」「健康」「心理学」の3分野から「やる気」につなげるアプローチをしていきます。
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