2016年冬コミ発行/B5/32P/オフセット印刷/『ゆるいからつづけられる』をモットーにTwitterにアップした糖質制限関連の4コマ漫画と新作書き下ろし4コマ漫画の本です。イベント売り分は既に完売しているのでBOOTHさんにある分で頒布終了になります。(※この本は趣味の範囲での糖質制限の本であり、糖尿病の治療食ではありません）