適当人間による、適当人間のためのざっくりレシピ本、第三巻です。 フルカラー 7品+おまけ3品のレシピ掲載(ごはん、おやつ、おつまみなど…) 第一巻→ https://tomgthrs.booth.pm/items/4156360 ※テキトーレベル:MAX 　おつまみ、創作料理多め 第二巻→ https://tomgthrs.booth.pm/items/4156379 ※テキトーレベル:そこそこ 　そこそこの実用性 第三巻→ https://tomgthrs.booth.pm/items/4156405 ※テキトーレベル:わりとまとも 　まるでレシピ本