ダイエットサポート 40㎏ダイエットできた「継続の為のモチベーション管理術」
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ダイエットサポート 一生役立つモチベーション管理 「もう失敗したくない」 「リバウンドが怖い」 「ダイエットに自信が無い」 「自分の魅力に自信が持てない」 このダイエットサポートは、失敗のリスクを徹底的に下げて、ダイエットの成功をサポートするプログラムです。 【 モチベ管理の秘訣 】 ① 最初の2ヶ月間はダイエットをしない。 ② 喜べるメンタルを育てるシンプルな方法。 ③ 心の傷を癒す為にすべきこと。 ④ 自分を洗脳する ⑤ 最大の仲間インナーチャイルドを助ける方法 このダイエットサポートは心理学や脳科学を駆使した、自分を洗脳するモチベーションコントロールです。 【 収録内容 】 ・サブリミナルミュージック10曲 ・モチベーション管理術(PDF) 【 全10曲のサブリミナルミュージック 】 このサブリミナルミュージックは耳では認識できませんが、脳で認識できるポジティブな言葉が1時間に約18,000行(約54万文字)入っています。 ポジティブな言葉を聞き続けることで、潜在意識にポジティブな影響を与えることができると言われています。 【 モチベーション管理術(PDF) 】 全力で書かせてもらった「モチベーション管理術」です。 このPDFは心理学や脳科学、成功哲学などを活かした「モチベーション管理の秘訣」です。 内容は私が40kgダイエットした経験をもとに書いていますが、この時のダイエットの成功は「モチベーション管理」がメインです。 モチベーションさえ管理出来たら、ダイエットを趣味のように楽しめます。 ・人はなぜ失敗するのか? ・成功する人の心理状態とは? 私は身をもって上記を体験しました。 成功するための最も大切な部分を紹介したいと思います。 「長期的に楽しむ方法」です。 「3ヶ月で痩せる」などの短期的なダイエットとは真逆の方法だと感じています。 PDF内容を箇条書きにしますと、以下になります。 ・焦らない大切さ ・準備の大切さ ・自分を信じる大切さ ・自分を癒す大切さ ・ダイエットを趣味のように楽しむ秘訣 ・潜在意識の話 ・インナーチャイルドの癒やし方 ・自己洗脳の仕方 【 このダイエットの目標 】 このダイエットの目標は「女性としての魅力を手に入れる」です。 体重を減らすことよりも、あなたの理想を手に入れるを目指しています。 その為には、食事管理以前に「自分を信じれる力」などが必要となります。 つまり、潜在意識レベルから自分を変えていくことがこのプログラムの目的です 潜在意識は人生を左右する要素事ですので、長期的な視点で取り組むことが成功のカギになります。 【 こんな人にオススメ 】 ・過去にダイエットに失敗した。 ・どうしても継続が難しい。 ・短期的なダイエットでは無く、リバウンドしないダイエットがしたい。 ・モチベーション管理を学びたい。 ・幸せになりたい。 ・女性としての理想を手に入れたい。 全ての女性に幸せを感じてほしく作成しました。 まやかしの短期的なダイエットでは無く長期視点のダイエットです。 焦らずに一生モノのダイエットを届けたいと思います。 【 アルバム内容 】 アルバム収録曲の説明です。 ■ 01 憧れの自分 潜在意識から自分を信じるサブリミナル。 「理想の自分を必ず手に入れる」と、強い自信を得るための曲。 ■ 02 理想的な目標 無理の無い、挫折しないメンタルの習得。 理想に向けて楽しみながら継続する為のサブリミナル。 ■ 03 小さな成功体験 成功の第一歩。 成功に気づき、喜びを感じるサブリミナル。 ■ 04 笑顔の未来 成功を継続して幸せを感じるサブリミナル。 成功を確信する曲。 ■ 05 羨望の眼差し 成功が認められるサブリミナル。 批判的な言葉が減り、認められる言葉に包まれる曲。 ■ 06 幸運体質 全ての幸福につながるサブリミナル。 毎日の日々や人生の幸せを得る曲。 ■ 07 鏡の中の私 ダイエットを超え女性としての幸せを感じるサブリミナル。 理想的な生活を継続させる曲。 ■ 08 魅力を叶えるた名言集 誰もが知る「美の偉人」たちの名言をサブリミナル化しました。 「美しさの秘訣」を潜在意識に書き込むことを目指しました。 ■ 09 揺るがない強い心の名言集 誰もが知る成功者の強い意志の名言をサブリミナル化しました。 強い意志を得たい場合にお聞きください。 ■ 10 豊かに過ごす名言集 「豊かさの名言」をサブリミナル化しました。 このサブリミナルの目的は、みなさんの「心の豊かさを得る」と言ってもいいと思います。 心の豊かさを得れると、魅力も目標も、ダイエットも叶い、継続することができます。 【 期間限定プレゼント 】 期間限定で以下のサブリミナルミュージックを追加しています。 ■ 11 インナーチャイルドの癒し PDFの中で書かせてもらったインナーチャイルドの癒しをサブリミナル化しました。 ダイエットを成功させるキモになります。 ■ 12 慌てない心 ダイエットの天敵は「焦り」です。 その焦りを抑制するサブリミナルミュージックです。