「え、痩せた？」を7日後に言わせろ。 食事・運動・メンタル管理まで、無駄ゼロで組まれた“短期集中”プログラム。 限界ギリギリは求めない。でも、確実に“見た目”は変わる。 忙しい人でもOK。リバウンド対策も込みの【完全戦略マニュアル】、ここに解禁。