『時間術は「捨てる技術」だ』は、より充実した人生を送るために時間管理の概念を再考させてくれる一冊です。本書では、「何を捨てるか」を決めることで、本当に重要なことに集中し、時間を効果的に使う方法を提案しています。不要なタスクや物事を排除することで、日々のストレスを減らし、最も価値のある活動に専念することができると述べています。具体的な方法や実践的なアドバイスを通じて、自分の時間を取り戻し、人生の質を向上させる手助けをしてくれます。忙しい現代人にとって、役立つ時間術のエッセンスが詰まった一冊です。