いまの気分にいちばん近いところへ、 〇をなぞるだけの、やさしい深呼吸シートです。 評価や正解はありません。 深く息を吸って、ゆっくり吐く。 それだけで使えます。 Canvaを使って、スマホ・PCどちらでも編集できます。 印刷して使うこともできます。