生活費・借金・体調・メンタルが 同時に限界になっている方向けに、 状況整理用PDFを4点まとめたセットです。 一つずつ調べる余裕がない状態でも、 「今日は何をすればいいか」が分かる構成にしています。 【セット内容】 ① 支援につながる実践チェックリスト ② 借金がある人のための支払い判断チェックシート ③ 体力がない人のための最低限1日ルーティン表 ④ 追い込まれている時に絶対やらない行動リスト すべて公的情報・一般情報をもとに、 個人が独自に編集・再構成したPDFです。 【こんな人向け】 ・生活費が足りない ・借金があり返済が苦しい ・体力や体調に不安がある ・衝動的な行動を止めたい ・一人で整理するのがつらい 【形式】 PDFデータ（4ファイル／ダウンロード商品） 【注意】 本商品は情報提供を目的としたものであり、 医療・法的判断の代替ではありません。 最終的な判断は公式窓口・専門機関にて行ってください。