ご覧いただき、ありがとうございます。 私たちは日々、たくさんの外側の情報やノイズ（不純物）の中で生きています。 どれだけ外の世界が揺らいでも、本来の私たちは、自分自身の「水」と「声」さえあれば、いつでも本来の純度へと還ることができます。 この詩『284_鏡の中の自分』は、ある静かな「実験」から生まれました。 ――鏡の前で、自分の目をじっと見つめながら、自分の声で名前を呼ぶ。 人間の体内の6割を占める水は、空気中よりも約5倍の速さで音（振動）を伝えます。自分の名前という固有の呪文を響かせたとき、最初は照れくさく、違う感じがした鏡の中の自分が、少しずつ本来の美しい「形」を取り戻し、内なる魂（まぶい）とピタリと重なっていきます。 そして一日の終わりに、今日を生きてくれた細胞たちや、美味しい水、三食のご飯へ、「おかげさまだね」と感謝の言葉を重ねていく――。 この詩は、そんな自分自身と深く和解し、究極の自給自足の調和を築くための「聖なる調律の記録」です。 ◆ こんな方におすすめです 日々の忙しさの中で、自分を見失いそうになっている方 自分のことをもっと愛おしく、大切に想いたい方 眠る前に心と体をクリアに整え、深い安心感の中で眠りたい方 「水の記憶」や「自然軸」の生き方に共鳴する方 一日の終わりに、鏡の前に立つとき。 どうぞこの詩をあなたの声で、あなたの体内の水へと響かせてみてください。 それは、あなたとあなたの細胞たちが交わす、最も優しくて力強い「小さな約束」になるはずです。 【内容物】 詩『284_鏡の中の自分』テキストデータ（PDF/TXT） （※もし音声や画像があればここに記載：イメージ水彩画アートワークなど） ―― おかげさまだね、ありがとう。明日もまた、本当の自分に会いに行こう。 ――