2020年7月30日におこなったひとりインスタライブです。 自分の状態をチェックする方法、 「どうありたいか」とはどういうことか、 自分の軸を作るということなど 日々を健やかに過ごすコツについてお話ししています。 27分の動画です。 ご購入後ダウンロードしていただくPDFファイルに 動画のリンクを記載しております。 ブログからもリンクを確認いただけますが、 投げ銭としてご購入いただけるとさいわいです。