音速筋トレ本(下半身) 2022年12月18日SHOWTIMEでしょ！11発行 A5正方形コピ本/P16/100円(会場価格) 音速が筋トレの方法を教えてくれるだけの話 次は上半身筋トレを出したいな〜〜