『行動力を科学する』は、個人が目標を達成するために不可欠な「行動力」に焦点を当て、そのメカニズムを科学的視点から探求する一冊です。著者は、行動力が私たちの成功や幸福にどのように結びつくかを、多くの研究と実例を通じて解説します。行動力を高めるための具体的な方法や、習慣の形成、モチベーションの維持といった実践的なアプローチも紹介されており、読者が自身の人生に応用することができる内容です。専門家の知見をもとにしたこの本は、行動を起こすことに悩むすべての人々に有益なガイドとなるでしょう。