・メモを取るとき手が止まる人へ ・書こうとすると頭が真っ白になる人へ ・不安を落ち着けて、集中を取り戻すためのA4シートです。 「新しいこと、覚えなきゃ…」 「ちゃんとメモを取らなきゃ…」 そう思えば思うほど、頭が真っ白になってしまう。 ペンを持つ手がこわばって、何から書けばいいか分からなくなる。 そんなとき、どうしますか？ このA4シートは、そんなあなたのために作りました。 ダウンロードして印刷すれば、すぐに使える「お守り」です。 肩の力を抜いて、少しだけ安心して学べるように。 ※医師の監修のもとで作成しておりますので、安心してお使いいただけます。 🌿 心を落ち着かせる、穏やかなグリーン 目にやさしい緑は、まるで森の中にいるみたい。 高ぶった神経をそっと鎮め、頭の中のざわざわも少しずつ静かになる。 完璧じゃなくても大丈夫。まずは、このシートに気持ちを預けてみてください。 ✍️ 思考を止めない、魔法の方眼 方眼のマス目が、あなたの思考をそっとガイドします。 どこに書き始めても、文字が少しガタガタでも大丈夫。 頭の中の迷子を整理して、自然と「次」の言葉を引き出してくれるかもしれません。 こんな方におすすめです： 研修や勉強会で、つい緊張してしまう方 不安や悩みで、メモを取るのが苦手な方 「ちゃんと書かなきゃ」と思うほど、何も書けなくなってしまう方 自分のペースで、安心して学びや思考を深めたい方 このA4シートは、ただのメモではありません。 あなたの不安を受け止め、学びへの一歩をそっと後押ししてくれる、心強い**「書くお守り」**です。 ページを開いて、印刷して、ペンを持つたびに、 「あ、今日もこれで大丈夫」と思える。 そんな存在になれたらいいな。