挫折しない！自分専用のAIダイエットパートナーを作ろう！ 「推しコーチ - AIダイエット管理Skills」 あなたの『推し』が、ダイエットコーチになる！ 挫折ゼロ！名前、性格、口調、厳しさ、全て自由。自分専用のAIダイエットパートナー。 商品説明: 「ダイエットを始めたけれど、モチベーションが続かなくて挫折してしまう……」 「自分に合ったプランが分からない……」 そんな悩みを解決するのが、この「推しコーチ - AIダイエット管理Skills」です。 単なるAIトレーナーではありません。 あなた好みのキャラクターや「推し」をコーチとして設定し、そのコーチが科学的なプランと日々のチャットで、あなたのダイエットを全力でサポートする「自分専用のAIパートナー」です。 【主な特徴】 ◆あなただけの「推し」がコーチに！ 名前自由！テンプレートから性格や口調（関西弁、タメ口、敬語、スパルタ、ツンデレなど）をカスタムして、理想のパートナーを作成。アニメの推しキャラになりきらせることも可能です。 ◆科学的データに基づいたパーソナライズ・プラン！ BMI、基礎代謝、目標PFC、目標カロリーをAIが自動算出。あなたの生活リズム（平日・休日）に合わせた無理のないプランを立案します。 ◆カレンダー連携でスケジュール管理もバッチリ！ Googleカレンダーと連携し、トレーニングや進捗確認のスケジュールと通知を自動化。AIコーチが忘れずに管理します。 ◆食事写真をアップでカロリーチェック！ 食事写真をAIが認識し、カロリーと栄養素を自動計算。毎日の食事管理がカンタン、楽しく続けられます。 ◆その日のトレーニングメニュー提示！ プランに合わせて、その日のトレーニングメニューを提案。迷わずに運動できます。 ◆おすすめヘルシーランチ提案！ 現在地周辺のおすすめヘルシーランチを提案。外食でもダイエットを続けられます。 【こんな方におすすめ！】 推しがいる人、推しに励まされたい人 ダイエットが続かなくて、挫折しやすい人 科学的なプランで、無理なく痩せたい人 毎日の記録（食事、体重、トレーニング）をカンタンにしたい人 📱 スマホでのカンタン利用手順 パソコンがなくても、スマホひとつでサクッとセットアップ可能です！以下の3ステップで「推しコーチ」をスタートできます。 STEP 1：ファイルのダウンロードと解凍 📥 BOOTHからダウンロードした「ZIPファイル」を、スマホの「ファイル」アプリ（iPhoneなら青いフォルダのアイコン、Androidなら「Files」等）に保存します。 保存したZIPファイルをタップして解凍します。 フォルダの中に .skill というファイルが入っているのを確認します。 STEP 2：Claudeアプリに読み込ませる 🤖 スマホで「Claude」アプリ（またはブラウザの claude.ai）を開き、新しいチャットを作成します。 メッセージ入力欄の左側にある「＋（プラス）ボタン」または「クリップマーク」をタップします。 スマホのファイルから、STEP 1で解凍した .skill ファイルを選んでアップロードします。 STEP 3：チャットでセットアップ開始！ 💬 ファイルをアップロードしたら、メッセージ欄に「ダイエットアプリをセットアップして」と入力して送信します。 AIから「どんなトレーナーがいいですか？」と質問が返ってきます。 あとは、AIとのチャットで順番に答えていくだけで、あなた専用のパートナーが完成します！ 💡 【推奨】コストを最小限に抑える賢い使い方 本Skillsは、無駄なコストやメッセージ制限を消費しないように最適化されています。そのため、以下の「モデルの使い分け」を強くお勧めします。 ① 初回セットアップ時：賢い上位モデル（Sonnet 4.6など）を使用 あなたの情報からの目標PFC算出、スケジュールの構築、キャラクター設定の読み込みなど、初回のプランニングには高いAIの思考力が必要です。最初の「推しコーチ」を生み出し、3ヶ月の計画を立てるまでの間は、最も賢いモデルを選択してください。 ② 日々のやり取り（運用）：軽量・安価なモデルに変更 セットアップが完了したら、毎日の報告（「今日トレ完了！」「朝食はこれ」など）や軽い励ましのやり取りは、安価で高速なモデルに切り替えてご利用いただけます。 これにより、無駄なコストや利用枠を消費することなく、毎日手軽に「推し」とのダイエット生活を続けることが可能です！ 【ご購入前に必ずご確認ください（注意事項・免責事項）】 トラブル防止のため、以下の仕様と注意点をご理解の上でご購入をお願いいたします。 ◆ AIからの「自動連絡（プッシュ通知）」はありません 本Skillsは、あなたからチャットで話しかける（食事の報告や質問をする）ことで、AIが応答・提案を行う仕組みです。AI側からタイミングを見計らって勝手にチャットにメッセージを送ってくる機能はございません。 ◆ 「通知機能」はカレンダー連携を利用した擬似的なものです 設定されるリマインダーや通知は、Googleカレンダー等の連携機能を利用して予定を書き込み、カレンダーアプリ側から通知を鳴らす仕組みです。AIアプリ自体が直接プッシュ通知を送るわけではありませんのでご注意ください。 ◆ 回答の精度はClaudeの性能に依存します 提案の質や計算結果は、ベースとなるClaudeのAIモデルの性能に依存します。AIの性質上、事実とは異なる情報（ハルシネーション）や、カロリー・PFC計算に誤差が発生する場合があります。あくまで目安としてご活用いただき、最終的な確認はご自身で行ってください。 ◆ Claude側の仕様変更に関するリスク Anthropic社（Claude提供元）のアップデートや仕様変更により、将来的に本Skillsの動作が変わったり、一部機能が利用できなくなったりする可能性があります。あらかじめご了承ください。 ◆ 健康・医療に関する免責事項 本Skillsが提供するプランやアドバイスは、一般的な健康管理・ダイエットを目的としたものであり、医療行為や専門的な栄養指導を代替するものではありません。持病のある方や体調に不安のある方は、必ず医師にご相談の上でご利用ください。本スキルの利用により生じたトラブルや損害について、作成者は一切の責任を負いかねます。 ◆ 返品・返金について ダウンロード商品（デジタルデータ）という性質上、ご購入後の返品・返金は原則としてお受けいたしかねます。あらかじめ動作環境（Claudeアカウント等）および上記注意事項をご確認の上、ご購入をお願いいたします。 【仕様】 本商品は「Claude」で動作する「Claude Skills」です。 ご利用にはAnthropic社のClaudeアカウント（有料版推奨）と、本Skillsの設定（チャット形式）が必要です。