「早くして」の朝と、「早く寝なさい」の夜。 1日のいちばん大変な2つの時間を、環境の側から整える14日間プログラムのセットです。 ▼ セット内容 【朝の支度編】(単品980円) ・本体ワークブック30ページ+14日間記録シート+朝のミニカード13枚 ・詰まりポイント8種×環境の一手カタログ38手 【寝かしつけ・夜じたく編】(単品980円) ・本体ワークブック28ページ+14日間記録シート+よるのミニカード13枚 ・詰まりポイント7種×環境の一手カタログ32手 ・※ねんねトレーニングではありません。泣かせて慣れさせる手は出てきません 単品で2つ買うより280円おトクです。 ▼ 朝と夜は、つながっています 朝の機嫌は前の夜が決め、夜の眠気は朝の起きる時刻が決めます。 2冊には共通の手(就寝15分前倒し・起きる時刻の固定・前夜の服選び)が入っていて、どちらから始めても、もう片方が楽になる設計です。 ▼ 進め方(共通) 1. いまの朝(夜)を書き出して、詰まりポイントを見つける 2. カタログから一手だけ選ぶ 3. 14日間、○△×をつけるだけ(1日10秒) 4. 14日目に「続ける・替える・卒業」を決める おすすめは、どちらか1冊から始めて、一手が回りはじめてからもう1冊に進む順番です。 2冊同時に新しい一手を増やさないでください(本文にも書いてあります)。 ▼ 対象年齢 朝編: 3歳〜小学校低学年 / 夜編: 2歳ごろ〜小学校低学年 ▼ 単品はこちら ・朝の支度編(980円): https://kankyo-lab.booth.pm/items/8500327 ・寝かしつけ・夜じたく編(980円): https://kankyo-lab.booth.pm/items/8502473 ▼ まず無料で試したい方へ 進め方と紙面の雰囲気は、無料の「3日間お試し版」(朝編の抜粋)で確かめられます。 → https://kankyo-lab.booth.pm/items/8314085 ▼ 使用条件・注意事項 ・個人・家庭内でのご利用に限ります。再配布・転売・データ共有はご遠慮ください ・本商品は医療・診断・個別の専門支援に代わるものではありません ・デジタル商品の性質上、ダウンロード後の返金には対応していません ・すでに単品をお持ちの方向けの差額購入は、BOOTHの仕様上ご用意できません。ご了承ください ▼ つくっている人 教室・家庭・仕組みづくりの3方向から、子どもの環境を整える仕事をしています。(元教員/社会福祉士/整理収納アドバイザー) 「子どもを変えるより先に、環境を整える」を軸に、読みもの・セルフチェック・印刷して使える道具を作っています。