少し立ち止まって、 今の自分に目を向けるための 7日間の小さなレッスンです。 1日ひとつ。 全部で7つのレッスンが入っています。 うまく書かなくても大丈夫。 一言だけでも、 まとまっていなくてもいい。 書けない日は飛ばしてもいいし、 順番どおりでなくてもいい。 7日間で終わらなくても大丈夫です。 その日の自分に合わせて、 自分のペースで使ってください。 【内容】 ・PDF 全11ページ ・無料配布 印刷して、 そのまま書き込みながら使えます。 スマートフォンやタブレットなどでPDFを見ながら、 手持ちのノートに書く使い方でも大丈夫です。 ■ ご利用について このPDFは、 個人で楽しんでいただくためのものです。 印刷したり、 ご自身のノートと一緒に使ったり、 自由にお楽しみください。 PDFデータや内容の再配布・転載・販売は禁止しています。 また、一部または全部を使った商品の制作・販売や、 ご自身の制作物として公開することもご遠慮ください。 無料のPDFですが、 文章やデザインの権利は放棄していません。 個人で楽しむ範囲で、 お使いください。