サウナのたびの「温度・セット数・ととのい具合」を、自分のサ活が育つ一冊に残す型集です。サウナ記録（1回分）、サウナ・水風呂・外気浴セット記録、ととのい度・体感メモ、サウナ施設・銭湯記録、温度・湿度メモ、サ活仲間・イベント記録、サウナハット・グッズ管理、費用・回数券記録、サウナ飯・立ち寄り記録、月間サ活まとめ、年間サ活計画、体調・コンディション記録、サウナ施設お気に入りリスト、サウナの入り方・ルーティン記録、ベストサウナ記録、サ活習慣チェックまで全16パターン。「あの施設の何セット目で一番ととのったか」が後からすぐ確かめられます。すべてのパターンに記入例付きで、【 】の中を書き換えるだけですぐに使えます。 収録：01_sauna-kiroku.md（4パターン）、02_sauna-event.md（4パターン）、03_sauna-kanri.md（4パターン）、04_sauna-furikaeri.md（4パターン）、README.md。Markdown形式で、メモアプリやWordにコピーして使えます。 ライセンス：購入した本人の活動・事業で利用可（書き換え自由）。テンプレートそのものの再配布・転売は不可。※本商品はAIを活用して作成しています。