湘南PREVOのコミュニティマガジン第２巻！ 「スマホより体と話そう。」 お白湯、お散歩、5本指ソックスから始めるからだのご自愛習慣 欲しい情報や新しい刺激を与えてくれる生活に欠かせないスマートフォンですが、その便利さと刺激の強さから、いつでも見ていないと物足りなくなってしまう中毒性を持っているのも事実。日々の暮らしの中にあった「間」を埋め尽くすように侵食するスクリーンタイムを見直し、無意識のスクリーンタイムからエクソダス（脱出）しませんか？ からだご自愛習慣を実装して日々の体時間を取り戻そう！ 【月刊湘南プレボとは】 月刊湘南プレボは、体で遊ぶ大人たちが集まる体癖サードプレイス「湘南プレボ」が発刊する、カラダエンターテインメントがたっぷり詰まったコミュニティマガジンです。 【仕様】 フルカラー/39ページ 【目次】 今月の社長のHUMAN TABLET EPIC 「人体端末叙事詩」第二話 [新着コンテンツ]Fresh Picks [NEWS]体癖City what's going on? [ピックアップコンテンツ]体癖クラス[封印を解くシリーズ] [体癖クラスカフェインタビュー]教えておパイセン！自分責め＆レジリエンスポイント プレゼントズキュン!!表彰フェスタ お散歩プレボグッズ 湘南プレボファッションができるまで 自分責めを止める黄金の一人時間 [特集] スクリーンタイムからのEXODUS ご自愛習慣実装完徹 習慣の複利 [叡智コラム] やりたいことが見つからない人の共通点 [ピックアップ辞書ワード] ご自愛カムバック【風邪の効用と警告を知る大切さ】 [レシピ] レアチーズケーキのブルーベリーソース 【送料】 \370（全国一律）