よく、酒の場で説教するようになった気がする。なんか今年は外コン男子につかまって悩んでる人に多く当たった気もする。それに関してはちょっといい加減いいたいことがある東京で生きてきたアラフォー会社員。しかし、赤裸々に過去を書く気にはならない。そうだ、AIにもっと一般化して書いてもらおう！ということで書いてもらったのがこの本である。見出しをChatGPTと壁打ちして作り、そのままGeminiに入れて前文を生成し、同じ見出しテキストをClaudeに入れて本文を作成した。編集指示を繰り返し、冗長なところは最後に削除したが自分で文字を直接入力したところはない。それでもだいたい言いたいことは書かれていると感じた。AIに書かせた架空エッセイはエッセイなのか小説なのか？ 「見出しから予測文字列としてこれを抽出できるくらいには似たような怨嗟がワールドワイドウェブ上に吐き出されているのだと思う。」（解説より） 見出し： プロローグ：あなたの隣にもいる「彼ら」は、この10 年で4.7 倍に増殖した。 第１章　「デートする？」は、口説き文句ではなくただそこに達成可能な目標を見たからだった件。 第２章　" 仕事できる風" は人たらし能力だった。 第３章　LINE 既読にすらならないのは、戦略じゃなくてただの無神経。 第４章　「今が楽しいから、それでよくない？」と言う男の未来回避力。 第５章　深夜の「電話しちゃった」は恋ではなく気まぐれな孤独。 第６章　" 選ばれた感" を演出してくるけど、実際は誰にも選ばない。 第７章　セックスはやさしい。でも関係の扱いはやさしくない。 第８章　達成可能な目標としての私。 第９章　「君みたいな人と結婚する男は幸せだよ」と言った彼は私ではなかった。 第10章　職場ではロジカル、恋愛ではアンロジカル。 第11章　私たちは、やさしい嘘より、誠実な不器用さを選びたい。