人との距離感に迷ったとき、
自分の感覚を整理するための書き込み式ワークブックです。
無理をしてしまう関係や、
気を使いすぎて疲れてしまう場面を、
言葉にしながら少しずつ整えていきます。
正しい答えを出すためのものではありません。
思いついたことを、そのまま書き出してみてください。
自分を守るための「小さな境界線」を見つけるための、
静かな整理の時間として使っていただけます。
【内容】
・書き込み式ワークPDF
・全10ページ(表紙含む)
※本商品はデジタルデータ(PDF)です。
紙の冊子の発送はありません。