■ 商品紹介 決断前に気持ちが重くなる時に、気持ちを軽く整えられるように作ったライト版アクションシートです。 短時間で使えて、負担のない一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・決断前のモヤモヤを軽く整理できます ・判断しにくさを3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・決めたいのに判断が進まない時 ・考えすぎて決断が遠のく時 ・選んだ後の不安で止まる時 ・軽く整えてスッと決めたい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止