■ 商品紹介 仕事が進まなくて焦る日に、気持ちを軽く整えられるように作った整理シートです。 短時間で使えて、焦りをゆるめるための一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・焦りのモヤを軽く整理できます ・進まなさの原因を3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・仕事が進まなくて焦る時 ・時間ばかり気になって落ち着かない時 ・思考が空回りして手が止まる時 ・軽く整えてスッと動きたい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止