「3行日記」スターターキット｜PMの内省習慣をAIで加速するテンプレート＋運用ガイド
- Digital980 JPY
「振り返りが続かない」を解決する、最小単位の記録習慣。
商品説明
【こんな経験はありませんか？】 - 振り返りをしようとすると、何を書けばいいかわからなくなる - 日記を始めてみたけど、3日で止まった - 「学びを記録する」とは言っても、仕事の何を記録すればいいのか PMになってから、振り返りの大切さは頭ではわかっていました。でも「何を振り返るか」が曖昧なまま始めて、続かないを繰り返していました。 変わったのは、**記録する項目を3つに絞って、AIに問いかけてもらう形式にした**ときです。 書く量が減ったのに、気づきの深さが変わりました。3ヶ月続けたら、会議中の「質問力」が変わったと実感しています。
商品内容
① 3行日記プロンプトテンプレート（コピペ用・テキスト形式） 毎日の記録を3行に絞るためのフォーマットと、AIへの入力プロンプトのセット。 - 記録フォーマット：3項目（今日起きたこと・気づき・明日試すこと） - AIへの問いかけプロンプト：記録をもとにAIが深掘り質問をしてくれる形式 - Claude / ChatGPT / Gemini など主要AIツールで動作確認済み ② 運用ガイド（PDF・約10ページ） 続けるためのコツと、AIとの使い方をまとめたガイド。 - 3行日記が続かない理由と対処法 - 記録する「粒度」の目安（細かすぎ・大雑把すぎを避けるコツ） - 週次・月次への連携のしかた（Vol.3との接続イメージ） - よくある質問：「AIに何を聞けばいいかわからない」への回答
こんな方に向いています
- PMはもちろん、それ以外でも社会人として、振り返りの習慣を作りたい方 - 日記を始めては続かない、を繰り返している方 - AIを使っているけど、内省や振り返りへの活用はまだしていない方 - Vol.1（議事録テンプレート）を使っていて、個人の振り返りにも応用したい方
使い方
1. テンプレートをコピーして、お使いのAIツール（Claude・ChatGPTなど）に貼り付ける 2. その日の3行を記録する 3. AIからの問いかけに答えることで、気づきが深まる 4. 週次・月次の振り返りへ接続する（ガイド参照）
注意事項
- 本商品はプロンプトテンプレートとガイド（テキスト・PDF）です。ソフトウェアやアプリは含まれません - AIツールへの課金は別途必要です（無料プランでも動作しますが、有料プランを推奨します） - 購入後の返金はご対応できかねます。内容の詳細はこのページをご確認の上、ご購入ください - 個人利用に限ります。商用利用・転載はご遠慮ください