【概要】 「毎月いくつサブスクを払っているのか、正直わからない」 「無料期間のつもりが、気づいたら有料になっていた」 「スマホや保険を見直したいけど、どこから手をつければいいのか…」 固定費は一度見直すと、その後は何もしなくても効果が続く節約です。 このセットは、サブスクと固定費を「書き出す → 判断する → 手続きして記録する」までを、1つのExcelと2つのテキストで進められるようにしたものです。 年額・半年ごとの支払いも月額換算と年間合計が自動で出るので、「本当は年間いくら払っているか」がひと目でわかります。更新日や無料期間の終了日が近づくと色で知らせ、見直した結果は年間・10年換算の削減額で確認できます。 【収録内容（全5ファイル）】 ・00 はじめにお読みください（できること・使い方3ステップ・開けるアプリ・注意事項） ・01 固定費・サブスク管理（Excel・全6シート） ・使い方（30分でできる流れ・色の意味・見直しのコツ） ・サブスク一覧（50件。カテゴリ・支払周期・料金・支払方法・更新日・無料期間の終了日・利用頻度・満足度・継続／保留／解約／プラン変更。月額換算・年間合計・解約での削減額を自動計算。更新日・無料期間の終了が近いとオレンジ、過ぎると赤。「見直しのヒント」を自動表示） ・固定費一覧（40行。通信・保険・住居・電気ガス水道・車・習い事などのよくある項目入り。カテゴリ別集計とグラフ、サブスクとの合計、手取りに占める割合） ・見直し前後の比較（30行。月・年間・10年換算の削減額、解約金などを引いた初年度の実質効果、「予定を含む合計」と「実施済みの合計」） ・解約手続きメモ（30行。期限・手続き方法・手順・問い合わせ窓口・受付番号・完了確認。パスワードは書かない設計） ・リスト（プルダウンの選択肢を自由に編集） ・02 見直しチェックリスト50（準備・サブスク・通信・保険・電気ガス水道・車・住まいとローン・習い事と会費） ・03 解約・プラン変更の問い合わせ文例10（解約方法の確認、解約金の確認、プラン変更、無料期間中の解約、解約後の請求、身に覚えのない請求、家族の契約整理、電話のメモ、完了確認 など） ・90 ChatGPT活用プロンプト（サブスクの整理、スマホ料金の確認ポイント、問い合わせ文の調整など6本） 形式：Excel（.xlsx）・テキスト（.txt）。Excel・Googleスプレッドシート・Numbersで開けます（アプリによって一部の表示が異なる場合があります）。 【使い方】 1. カード・口座・携帯料金・アプリストアの明細を見ながら、「サブスク一覧」と「固定費一覧」に書き出す 2. チェックリストを見ながら、利用頻度・満足度を入れて「継続／保留／解約／プラン変更」を決める 3. 見直す項目を「見直し前後の比較」に、解約するものを「解約手続きメモ」に記入して手続きする 4. 次の明細で請求が止まったことを確認したら完了。年1回、同じ時期に見直すのがおすすめです 入力するのは黄色のセルだけ。合計・日数・削減額は自動で計算されます。 【こんな方に】 ・サブスクが増えて、毎月いくら払っているかわからなくなっている方 ・無料体験の解約忘れを防ぎたい方 ・スマホ・保険・電気などの固定費を、順番に見直したい会社員・主婦／主夫の方 ・家族の契約をまとめて把握したい子育て世帯の方 ・車の維持費や習い事の費用を含めて、年間の固定費を知りたい方 ・解約の問い合わせ文を考えるのが面倒な方 【注意事項】 ・購入者ご本人の利用に限ります。ファイルの再配布・転売は禁止です。 ・このテンプレートや文例で作成したご自身の記録・文章は自由にお使いいただけます。 ・計算結果の正確性や、節約などの成果を保証するものではありません。 ・特定の会社・サービス・プランをおすすめするものではありません。料金・解約条件は各社の最新の案内でご確認ください。 ・保険・ローンなどの判断は、各社の窓口や専門家にご相談ください。 ・記入例はすべて架空のものです。 ・デジタル商品のため、購入後の返品・返金はお受けできません。 ・アプリやバージョンにより、表示やレイアウトが異なる場合があります。