【1分瞑想】脳リセット瞑想｜アイデアやひらめき、インスピレーション開花
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【Youtubeで公開している動画のmp3音源販売となります】 ★瞑想は1分でもできる★ 仕事や日常のスキマ時間、合間時間、ながら時間に。 頭をリセットして切り替え、自分の人生に役立つアイデアやひらめきを得る音楽です 頭がうまく働かない時、さいきん調子が悪いなと感じる時など 眠る前や通勤時間に活用してください ※小さな音推奨※ 小さな音のほうが、より脳の奥まで届きます ---- 注意：バイノーラルビート使用のため、うねり音やノイズ音あります ----
【アイデアやひらめきについて】
自分の身におこる問題や課題を解決するのも「アイデア」の力です もしくは ひらめき 直感 インスピレーション という言葉であらわしてもいいでしょう 仕事、学校、家、勉強、家族 身に降りかかった困難をどう解決するか？ 問題課題をどう乗り越えるか？ 答えはいつもあなたの中に降りています ですがそれを上手くとらえ 自分の手元までたぐり寄せて 行動し実行すること これが習慣化できていないと アイデアは全く活用されません 起死回生の大きなアイデアと行動よりも 小さなアイデアと行動の積み重ねることで いつのまにか人生が 自分の思う姿になっていく そのために邪魔になっている これまでの過去の 苦い経験 刷り込まれた自己否定 足をひっぱる重く暗い感情 それらをリセットして アイデアを捉えて活用できるよう 脳をきりかえる瞑想です