💐商品紹介 「わたしを大切にする7日間」 自己肯定感をやさしく育てる、1日10分のワークシートです🕊️ がんばりすぎちゃう日、 モヤモヤが晴れない日、 なんだか自分がきらいになりそうな日。 そんなときに、“やさしさの処 R”へ、ちょっと寄り道しませんか？ 📖内容 表紙＆使い方ガイド付き 毎日取り組める7日間のワーク 書き込み式PDF（印刷 or デジタルどちらでもOK） それぞれの日に「💖ポイント」メッセージ付き 🫧おすすめの使い方 毎朝 or 夜の習慣として 心が疲れたときのセルフケアに 書いたあとにやさしい飲み物をどうぞ☕💗 🌸こんな方におすすめ 自己肯定感が低いと感じている 自分をもっと好きになりたい 前向きになりたいけど、うまくいかない日がある 書くことで心を整理したい人へ 📝ご利用について A4サイズのPDFです（10ページ＋表紙・ガイド付き） 再配布・転載・転売はご遠慮ください 個人利用の範囲でお楽しみください🕊️ 💌やさしさの処 Rより このワークが、あなたの日々に ちいさな「安心」と「やさしさ」を届けられますように🫧 また、心がゆらいだときはいつでもここに戻ってきてね。