朝ノートを始める前の、3つの問い｜5分スタートテンプレ
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朝、ノートを開いても 何を書けばいいかわからない日があります。 このテンプレは、 そんな朝のための 「書く前の1ページ」です。 答えを出すためではなく、 心を整えるための 3つの問いだけを置いています。 Canvaで開いて、 そのまま、今のあなたのままで使えます。
朝、ノートを開けない日があります
朝、ノートを開いても、 何を書けばいいかわからず、 そのまま閉じてしまう日があります。 それは、 意志が弱いからでも、 習慣ができていないからでもありません。 心が、まだ言葉になる前なだけ。 そんな朝も、ちゃんとあります。
これは「書くため」のノートではありません
このテンプレは、 答えを出すノートではありません。 朝ノートを書く前に、 心を整えるための 3つの問いを置いただけのページです。 ・今朝のわたしは、どんな状態？ ・今日、ひとつだけ大切にしたいこと ・この一日を、やさしく始める一言 書けなくても、空白でも、 それで大丈夫な問いです。
書けなくても、それでいい朝のために
ひとことでも、空白でも大丈夫。 「今日は書けない」と 気づけただけで、 この朝は失敗ではありません。 このページは、 ノートを閉じなかった朝を そっと残すための入口です。