目標を立てても続かない、習慣にしたいことが定着しない。 そんな悩みを仕組みで解決するNotionテンプレートです。 4つのデータベースが連携して動きます: ・目標データベース: 年間/四半期/月間の目標をカテゴリ別に管理 ・習慣データベース: 目標に紐づく習慣を管理。頻度、連続日数、トリガー付き ・デイリーログ: 毎日の習慣チェック、気分、エネルギー、気づきを2~3分で記録 ・週次レビュー: 週末15分の振り返りで改善サイクルを回す 目標と習慣がリレーションでつながっているので、日々の行動が目標にどうつながっているかが見えます。 サンプルデータ入りですぐ使えます。 Notion無料プランで動作。PC/スマホ/タブレット対応。 使い方ガイド(PDF)付き。 購入後7日以内は理由不問で全額返金します。