小さな部屋のための、収納・片付け手帳（PDF版）です。 姉妹品のExcel版と同じ「容量の見える化＋手放し候補」の仕組みを、印刷して手書き／ノートアプリで使えるPDFにしました。 ワンルームや1Kでは、収納があふれる前に「何を・どこに・どれだけ持っているか」が分からなくなることが一番の問題です。 この手帳は、持ち物の台帳を作り、収納場所ごとの「容量の目安」と突き合わせて、あふれている場所を見える化します。 さらに、最終使用日からの日数を手がかりに「手放し候補」を挙げるページと、月1回の見直しチェックリストで、片付けを続ける仕組みにしています。 ブログ「狭い部屋の暮らしメモ」の読者の方にも合う内容です。 ■ できること ・収納場所マップで、場所ごとに「容量の目安」を先に決めて書き込む ・持ち物台帳（16枚・1枚18行）で、カテゴリ・収納場所・数量・最終使用日を記録 ・容量チェック表で、目安と実数を並べて「あふれ／混み気味／OK」を自分で判定 ・手放し候補リストで、最終使用日から365日以上たった物、使用頻度が低く90日以上使っていない物を候補として挙げ、判断と行き先を書き込む（挙げ方の手順ページつき） ・月次片付けチェックリスト（6枚）で、場所ごとに月に一度の見直し ・模様替えの計測メモ、引越し前の仕分けメモにも使える ・日付フリー（日付は自分で書き込む形式）なので、いつからでも始められ、必要なページだけ繰り返し印刷できます ■ 収録物（ZIPダウンロード） ・本番版PDF（全46ページ）：表紙／使い方／記入例の見方（記入例つき）／使い方ガイド（印刷方法・各ページの使い方）／記入例（1か月の流れ）／収納場所マップ×3／持ち物台帳×16／容量チェック表×5／手放し候補の挙げ方／手放し候補リスト×4／月次片付けチェックリスト×6／模様替えメモ／引越しメモ／フリーメモ×4 ・README（使い方） ※無料サンプル版（冒頭の一部＋ガイド2ページ＋台帳・容量チェックの抜粋・全10ページ）も別途あります ■ 使い方 収納場所マップに目安を書き、持ち物台帳に記録し、容量チェック表で突き合わせます。 手放し候補は手順ページに沿って日数で挙げ、月次チェックリストで見直します。 詳細はPDF内の「使い方」「記入例の見方」「使い方ガイド」「記入例」にあります。 ■ 動作環境 ・印刷：A4判・等倍（100%）推奨。そのまま印刷して手書きできます ・ノートアプリ：GoodNotes等のPDF読み込み対応アプリで手書き入力できます 　（個別アプリの取り込み手順・動作保証はしていません。一般的なPDFファイルです） ■ ご注意（非対応のこと） ・自動計算はしません。場所ごとの合計や判定は各ページの手順に沿って自分で数えて書きます。自動計算がよい場合は姉妹品のExcel版「小さな部屋の収納プランナー」が該当します ・ページ間ハイパーリンクはありません ・日付・祝日は印字されません（自分で書き込む形式です） ・「手放し候補」は目安の抽出までです。手放すかどうかの判断は必ずご本人がしてください ・引越しの行政手続き（転出・転入届など）の案内は含みません。手続きはお住まいの自治体の公式案内でご確認ください ・片付けの効果を保証するものではありません ・記入例の数字は架空の例です。実際の暮らしの記録ではありません ・ノートアプリ実機（GoodNotes等）での表示確認や、実印刷テストは行っていません ■ 利用範囲 購入者ご本人の生活管理用途にお使いください。再配布・転売はできません。 ■ 制作について 本商品はAI支援で制作し、ページ構成と描画は自動チェックで検証しています。 ■ お問い合わせ・サポート 使い方で困ったことがあれば、購入したストアのメッセージ機能でご連絡ください。 ■ 返品・キャンセルについて デジタル商品のため、商品に欠陥がある場合を除き、返品には応じません。