【内省リフィル】時空を旅する魔女の書斎|ジャーナリング・セルフケア・PDF
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「時空を旅する魔女の書斎」で、夜静かに自分自身と深く向き合うための内省(セルフケア・ジャーナリング)ノートリフィル(PDF形式・4デザインセット)です。深い夜空を写したようなダークプランナー仕様。美しい星座のきらめきとともに、「今日の気持ち」「手放したいこと」「明日への一歩」など、自分の心を満たすための優しい問いかけのフォーマットを4パターンご用意しました。iPadでのデジタル手帳(GoodNotes5/6、Notabilityなど)に読み込んで、1日の終わりのマインドフルネス時間やセルフコンパッションのワークにすぐお使いいただけます。ありのままの自分を優しく受け止め、未来のわたしをつくるノート時間をぜひお楽しみください。
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