完全版と同じシートを、備蓄リストの入力件数だけ絞った形で無料で試せます。自分の家の人数と備蓄で、一度回してみてください。 暮らしの検証ラボで販売している「防災ファミリー備蓄セット」の無料お試し版です。完全版と同じExcelファイル（5つのシート）が入っています。使い勝手は完全版と同じで、違うのは備蓄リストに入力できる件数だけです。 説明を読んだだけでは、自分の家に合うかどうかは分かりにくいと思います。まずはこの無料版に自分の家の人数と、今ある備蓄を入れてみてください。 ### 入っているもの 1. **必要量の計算** — 家族の人数と備蓄する日数を入れると、水・食料・カセットボンベ・携帯トイレの必要量の目安と、足りない分が出ます 2. **備蓄リスト（お試し版）** — 品目と賞味期限を入れると「あと何日」と状態が自動で出ます。入力は10件まで 3. **緊急連絡先・家族情報シート** — 家族の情報と避難先を印刷して保管できるシートです 4. **掲示用シート** — 期限が近いものと避難先・連絡先をA4 1枚にまとめて印刷できます どのシートも、黄色いセルに書き換えるだけで自動で計算されます。最初は記入例が入っています。これは実際に備蓄している家庭の内容をもとにした例です（数量はそのまま、賞味期限は例として設定した日付）。自分の家の内容に書き換えて使ってください。 ### お試し版と完全版の違い 機能の差はありません。備蓄リストの入力件数だけが違います。 | | 無料お試し版 | 完全版 | | --- | --- | --- | | 備蓄リストの入力 | 10件まで | 30件まで | | 必要量の計算・緊急連絡先・掲示用シート | 同じ | 同じ | | 手順書（PDF） | なし | あり | 家の備蓄が10品目以内に収まるうちは、この無料版の範囲でも足りるかもしれません。品目が増えてきたり、手順書で根拠まで確認したくなったりしたら、そのときに完全版を検討してもらえれば十分です。 完全版はこちらです。 https://kensho-lab.booth.pm/items/9141641 ### 使い方 1. ダウンロードしたzipを解凍します 2. シートを開いて、黄色いセルの記入例を自分の家の内容に書き換えます 3. 詳しい手順は、シートの「はじめに」に書いてあります ### 動作環境 - ファイル形式: Excel形式（.xlsx） - 開けるソフト: Microsoft Excel、Googleスプレッドシート、LibreOffice Calc など - 数式を使ったシートです。ソフトによって表示が少し違う場合があります - 編集はパソコンをおすすめします。マクロは使っていません ### 先に伝えておきたいこと - 数量はすべて公的指針などをもとにした「目安」です。実際の必要量は地域や家庭の状況で変わります - 「状態」はファイルを開いた日の日付で計算されます。自動で通知する機能はありません - このお試し版には手順書PDFは付きません（完全版のみ）。使い方はシート内の「はじめに」で説明しています ### 制作について このシートの制作には、AIツールを補助として使っています。計算式は表計算ソフトで再計算して確かめ、人の目で確認してから出しています。