水や食料を買って、押入れに入れたままになっていませんか。家族の人数から必要量の目安を出し、賞味期限までの日数を自動で数えて、期限が近いものを冷蔵庫に貼るシートまで作る。備蓄を「買って終わり」にしないための管理セットです。 販売開始記念として、当面980円で出しています（通常価格1,480円）。 備蓄で困るのは、買うことよりも、そのあとの管理のほうです。何をどれだけ買えばいいのか分からない。買ったものが奥にしまったまま、気づいたら賞味期限が切れている。避難場所を家族で共有できていない。調べると、備蓄食品の賞味期限を切らした経験がある人は6割以上、賞味期限の管理が面倒という声が困りごとの1位という調査もあります。 このセットは、備蓄の管理を1冊のExcelファイルにまとめたものです。黄色いセルに自分の家の人数や期限を書き換えるだけで、あとは自動で計算されます。 ### セット内容（Excelファイル1冊・5つのシート） **1. 必要量の計算** 大人の人数、子どもの人数、備蓄する日数を入れると、水・主食・主菜・副菜・カセットボンベ・携帯トイレの必要量の目安が出ます。「今ある量」も入れられるので、足りないものと足りない量だけが「不足分」に出ます。水は2Lペットボトルの本数換算も出ます。 **2. 備蓄リスト** 品目・数量・保管場所・賞味期限を入れる管理表です。賞味期限を入れると「あと何日」と状態（期限切れ／30日以内／90日以内／余裕あり／期限なし）が自動で出て、近いものには色が付きます。状態ごとの件数も自動集計されます。入力は30件まで。手順書PDFつき。 **3. 緊急連絡先・家族情報シート** 家族の連絡先、血液型、かかりつけ医・飲んでいる薬・アレルギー、家族以外の緊急連絡先、一次避難場所と家族の集合場所を、印刷して保管できる体裁でまとめたシートです。 **4. 掲示用シート** 期限が近いもの（90日以内）、避難先・集合場所、家族の連絡先が、A4 1枚に自動でまとまります。印刷して冷蔵庫などに貼っておけば、期限の確認を家族みんなでできます。 **5. 手順書（PDF）** 各シートの使い方、状態ごとの対処、数量の目安の根拠（出典）をまとめた手順書です。 ### 数量の目安について 必要量の計算に使っている目安は、公的な指針をもとにしています。 - 飲料水 1人1日およそ3L、備蓄は最低3日分・できれば1週間分 — 農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」 - カセットボンベ 1人1週間あたりおよそ6本 — 農林水産省 同ガイド - 携帯トイレ 1人1日5回 — 経済産業省・内閣府の目安 - 主食・主菜・副菜の食数の割り振りは、農林水産省ガイドの考え方をもとに、このシートで置いた目安です いずれも「目安」です。お住まいの地域のハザードや家族構成によって、必要な量は変わります。 ### こんな人に向いています - 備蓄は買ってあるけど、期限の管理ができていない人 - うちに何がどれだけ足りないのか、数字で確かめたい人 - 避難場所や緊急連絡先を、家族で共有できる形にしておきたい人 合わないかもしれないのは、スマホアプリで通知まで自動で受け取りたい人です。このセットはExcelファイルで、開いたときに最新の状態が見える形です。スマホの表計算アプリでも開けますが、入力や印刷はパソコンのほうがやりやすい作りになっています。 ### 使い方 1. 購入後にダウンロードしたzipを解凍します 2. シートを開いて、黄色いセルに入っている記入例を、自分の家の内容に書き換えます 3. 分からないところは、シートの「はじめに」と手順書（PDF）を見てください シートには最初から記入例が入っています。これは実際に備蓄している家庭の内容をもとにした例で、数量はそのまま、賞味期限は例として設定した日付です。自分の家に合わせて書き換えてください。 ### 動作環境 - ファイル形式: Excel形式（.xlsx）、手順書はPDF - 開けるソフト: Microsoft Excel、Googleスプレッドシート、LibreOffice Calc など - 数式を使ったシートです。ソフトによって表示のされ方が少し違う場合があります - マクロは使っていません ### 先に伝えておきたいこと（できること・できないこと） 買ってから「思っていたのと違う」とならないよう、正直に書いておきます。 - 数量はすべて「目安」です。このセットを使えば災害への備えが完全になる、というものではありません。実際の必要量は地域や家庭の状況で変わります - 「状態」は、ファイルを開いた日の日付で計算されます。期限が近づいたことを自動で通知する機能はありません。月に1回、ファイルを開くか、掲示用シートを印刷し直してください - 備蓄リストの入力は30件までです。品目をまとめ気味に数える前提の設計です（例：「レトルト食品」は種類ごとに分けず1行にまとめるなど） - 掲示用シートに自動で出る「期限が近いもの」は8件までです。9件以上が90日以内になった場合は、備蓄リスト側で確認してください - 緊急連絡先シートには個人情報が入ります。印刷したものは、家の外から見える場所に貼らないでください ### 制作について このセットの制作には、AIツールを補助として使っています。計算式は表計算ソフトで再計算して確かめ、記入例や説明文も人の目で確認してから出しています。気になる点や間違いを見つけた場合は、BOOTHのメッセージから教えてもらえると助かります。