■ 商品紹介 頭がぼーっとして考えがまとまらない日に、気持ちと頭を軽く整えられるように作った整理シートです。 短時間で使えて、思考の輪郭を戻すための一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・思考のぼんやりを軽く整理できます ・まとまらなさの原因を3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・頭がぼーっとして考えがまとまらない時 ・集中しようとしても入れない時 ・判断が鈍って動きにくい時 ・軽く整えて作業に戻りたい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止