今回の「身体のお悩みバスターズ」は、座りっぱなしのみんなのための腰痛改善本の第2弾、下半身編です！ 1日中座りっぱなしで腰に不安のあるあなたのお悩みを解決します。 コンパクトなA5サイズ16ページに、原因から改善運動までギッシリ詰まってます！ さらに、解説動画のQRコードも付いていますよ。 座りっぱなしの腰痛ストレスから解放されて、快適な日々を手に入れましょう！