身体のお悩みバスターズが贈る、座りっぱなしの方のための腰痛改善の第1弾、上半身編が登場！ なぜ1日中座りっぱなしだと腰痛が起こるのか、実際の漫画家さんのお悩みを通じて探ります。 16ページのA5サイズで、原因から改善の運動まで情報満載。 さらに、解説動画のQRコードも付属しています。 座りっぱなしでも腰痛に悩まされない、快適な生活のヒントがここに！