今回の『身体のお悩みバスターズ』は、国民的なお悩みである肩こりを解消するための本です！ 肩こりって言っても、実はいろんな原因があるんですよね。 『肩こりをやっつけろ』では、３つの原因別の肩こり改善方法を紹介しています。 さらに、解説動画のQRコードも付いているので、気軽にチェックできますよ。 肩こりから解放されるための運動やストレッチを試して、快適な日々を手に入れてくださいね！ ※JPGとPDFが入っています。