Weekly Log【1週間をマイペースで歩いてゆく】②ジャッジしないのじゃウィーク - PDF - 7ページ
- Digital600 JPY
「Weekly Log【1週間をマイペースで歩いてゆく】②ジャッジしないのじゃウィーク - PDF - 7ページ」は、セルフケアのヒントを少しずつちりばめた「書きすぎない・考えすぎない」7日間のログテンプレートです。 【収録内容】 第２弾：思考と距離をとって答えを出さない「ジャッジしないのじゃウィーク」 1. 表紙 2. 雲にのせて流す 3. 丸めてポイッと捨てる 4. 箱にそっとしまう 5. 音量をキューっと下げる 6. トイレに流す 7. 文字にして見送る 8. 振りかえる 【ファイル形式】 ・PDF形式(300dpi相当・A4印刷対応） 【用途】 ・Goodnotesなどのデジタルノートに取り込んで使用できます。 ・A4サイズの印刷にも最適化しています。 【関連商品】 ・「Weekly Log【1週間をマイペースで歩いてゆく】①ごきげん五感ウィーク」 https://studio-marucchi.booth.pm/items/7779503
おすすめの使い方
・その日うれしかったこと、できたこと、食べたもの、行った場所などをこまめに記録することで、自然に気持ちの整理ができたりもします。 ・1ページごとにいろんなプチワークを試し、最後にそれまでのワークを振りかえるような構成になっています。 気に入ったワークがあれば、セルフケアの引き出しにしまって日常的に使ってみてください。 ・毎日書かなくてもOK、すべて埋めなくてもOK、同じページを何度使ってもOK。気負わず、自由にお使いください。 ※心理的効果を保証するものではありませんが、「ストレスケアの引き出しを少しずつ増やしていく」きっかけとして使っていただけたらうれしいです。
素材の利用について
・デジタル商品のため、購入後の返品・返金はできませんので、ご注意ください。 ■ 加工について ・文字入れ、サイズ調整、色調整などの加工は個人利用に限りOKです。 ■ 商用利用について ・SNS投稿、ブログ掲載、動画での使用などは、個人利用の範囲に限りOKです。（クレジット不要） ■ その他禁止事項について ・再配布、転載、転売、第三者に共有する行為はNGです。 ・本商品のデザインや構成を流用した模倣品の販売はNGです。 ・加工後のデータを「自作」として再配布・販売する行為はNGです。 ■ 著作権について ・本商品の著作権は作者（MARUCCHI）に帰属します。 ■ サポートについて ・商品に関するご質問には可能な範囲でお答えしますが、その他のご質問（アプリでの編集方法、Goodnotesの使い方、心理ワークの具体的な説明など）にはお答えできませんので、ご注意ください。