今年の目標、いまどのくらい？が毎月わかる 【こんな人に】 ・年のはじめに目標を立てても、途中で進み具合が分からなくなる ・「このままのペースで間に合うの？」を数字で見ておきたい ・仕事・お金・健康・趣味など、いくつかの目標をまとめて記録したい ・数字にしにくい目標も「できた月・まだの月」で残したい ・月に1回、よかったこと・いまひとつだったこと・来月やってみることを短く書いておきたい ・パソコンは苦手。むずかしい設定なしで使いたい 【できること】 ・1年の目標を 8こまで 書けます。分野（仕事・お金・健康・趣味・学び など8こ。名前は書きかえられます）・目標の内容・目標の数・単位（冊・回・時間など）・期日 ・毎月、目標ごとに 「今月の数」 を入れると、これまでの合計と進み具合（％） が自動で出ます ・今日の目安（期日まで同じ速さで進んだときの、今日の時点の数）と、目安との差（＋なら先、−ならおくれ）が出ます ・期日までの のこりの月 と、1か月あたりどれくらい必要か が出ます ・ようすの欄に「達成」「目安に届いています」「目安より おくれています」「期日をすぎました」などが色つきで出ます ・数字にしにくい目標は「目標の数」を空にすると、月ごとに ○（できた）を入れる 記録になります（「○ 7 ／ 10か月」のように表示） ・毎月の ふりかえり（よかったこと・いまひとつだったこと・来月やってみること）を書けます。次の月のいちばん上に、先月の「来月やってみること」が出ます ・「1年のまとめ」は A4 横1枚: 目標ごとの一覧、進み具合と今日の目安の 横棒グラフ、分野ごとの目標の数と達成の数、1年分の月ごとの表 ・先の月・期日の後の月に書いた数や、文字・マイナスなどの書きまちがいは「注意」の欄で知らせ、数えません ・印刷できます（「月のきろく」は2か月で1ページ。印刷する前に、印刷プレビューで見え方を確かめてください） 【中身】 ・Excel ファイル 1つ（.xlsx） ・シートは4つ: 「使い方」／「目標」（年・目標8こ・分野の名前）／「月のきろく」（1月〜12月）／「1年のまとめ」 ・「使い方」のシートは、はじめての方にも分かる、やさしい言葉で書いています ・例として、架空の目標（「本を読む（例）」など）と1月〜9月の例の数・ふりかえりが入っています。消してからお使いください ・分野の名前は同じ名前を2回入れられないようにしてあり、リストにない分野の目標は「分野を確認」と知らせます ・計算式のマスにはロック（誤って消さないためのもの）がかかっているので、うっかり消してしまうのを防げます（パスワードはかけていません） ・マクロ（VBA）は使っていません。計算式だけで作っています。 【お使いいただける環境】 ・パソコンの Microsoft Excel（Windows 版）で動作を確かめています。Google スプレッドシート、Mac の Excel・Numbers、スマホ・タブレットでの動作は保証していません。 ・計算式は、昔からある基本的なものだけを使っています（XLOOKUP など新しい関数は使っていません）。 ・1冊で1年分です。次の年は、ファイルをコピーしてお使いください。 【ご購入前のご注意】 ・この表は記録と見える化のためのものです。目標の立て方や、くらし・健康・お金についての助言はしていません ・「今日の目安」は、期日まで同じ速さで進んだときのめやすです ・毎月の数は「その月にできた分」を足していく方式です（体重や残高のような「いまの値」をそのまま入れる使い方には向いていません） ・デジタル商品のため、お客様都合の返品・返金はお受けできません。ただし、ファイルが壊れていて開けない等の不具合は BOOTH のメッセージからご連絡ください ・例として入っている目標・ふりかえりはすべて架空のものです ・入力した内容は、お客様が保存したファイルの中だけに残ります。ひなが堂に送られることはありません ・このファイルの再配布・転売はご遠慮ください ・AI の力を借りてつくり、人の目で確かめています