考えすぎて、動けない日があります。 何をするにも気力がなくて、 それでも「何かしなきゃ」って焦って、 頭だけがうるさい日。 このワークシートは、 気持ちを整理したり、前向きになるためのものではありません。 ただ、 今の気持ちを、そのまま外に出すための紙です。 丸をつけるだけの項目と、 きれいに書かなくていい、白いスペースがあります。 文章にならなくても大丈夫。 単語だけでも、何も書けなくてもいいです。 今日はこれ以上、 自分を責めなくていい日だよ、って 自分に言ってあげるためのワークシートです。 ※本作品は個人利用のみ可能です。 無断での再配布・転載・販売は禁止しています。