個人事業主・フリーランスのためのAIプロンプト50｜営業・見積もり・請求・未払い対応・確定申告の準備まで（ChatGPT／Claude対応）
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ひとりで抱える「本業以外の仕事」を、コピペで使えるAIへの指示文50本で軽くする。
商品説明
営業、見積もり、提案、受注後のメール、請求、入金の催促、契約の確認、SNS発信、帳簿の整理。ひとりで働く人は、本業以外の仕事もすべて自分でこなさなければなりません。 本書は、個人事業主・フリーランス・ひとり社長の方が、ChatGPTやClaudeなどの対話型AIにそうした仕事を手伝ってもらうためのプロンプト集です。10カテゴリ×5本、合計50本を収録しました。 「目標の手取りから時給の目安を逆算する」「値引きを求められたときの返答を3パターン作る」「未入金のリマインド文を段階別に用意する」「範囲外の追加依頼に角を立てずに答える」など、ひとりで働く人がよく直面する場面に絞っています。 どのプロンプトも { } の中を書き換えて貼り付けるだけで使え、出力形式（表・件名と本文・チェックリストなど）まで指定しているので、結果をそのまま整理や下書きに使えます。契約や税金に関するプロンプトは、AIに判断させるのではなく、論点の整理や専門家への質問準備に使う設計にしています。
収録内容
■freelance50.md（プロンプト集 本編） ・はじめに／使い方ガイド（{ }の差し替え方、機密・個人情報の扱い、出力の確認） ・プロンプト50本（各プロンプトに「使う場面」「コピペ用プロンプト」「ワンポイント」つき） 1. 仕事の獲得・営業（5本） 2. 見積もり・料金設計（5本） 3. 提案書・プロフィール文（5本） 4. 受注後のやり取り・メール（5本） 5. 請求・入金・未払い対応（5本） 6. 契約・トラブル予防（5本） 7. SNS・発信（5本） 8. 作業効率・タスク管理（5本） 9. お金の管理・確定申告の準備（5本） 10. 自分の時間と働き方の見直し（5本） ・巻末：よくある失敗3つ／注意事項
こんな人におすすめ
・個人事業主・フリーランス・ひとり社長として働いている方 ・ChatGPTやClaudeを使い始めたが、仕事でどう指示すればいいかわからない方 ・見積もりや値決めに根拠が持てず、毎回悩んでいる方 ・催促・値上げ・お断りなど、言いにくい連絡の文面づくりに時間がかかっている方 ・確定申告の時期になると、何から準備すればいいか慌ててしまう方 ・本業の作業時間を確保するために、事務や連絡の時間を減らしたい方
動作環境
・ChatGPT、Claude などの対話型AIサービス（無料プランでも利用できます。各サービスの利用料は含まれません） ・テキストのコピー＆ペーストができるパソコン・スマートフォン ・ファイル形式：Markdown（.md）。テキストエディタやメモアプリで開けます ※AIの回答内容や長さは、サービス・モデル・時期によって異なります
注意事項
・デジタルコンテンツの性質上、購入後の返品・返金はお受けしておりません。 ・本書は、AIの活用方法を紹介するものであり、売上や成果を保証するものではありません。 ・本書のプロンプトは、法律・税務に関する判断や助言を行うものではありません。契約や税金に関することは、AIの回答をうのみにせず、弁護士・税理士などの専門家や公式情報で必ずご確認ください。 ・AIの出力には誤りが含まれる場合があります。金額・日付などは特に、必ずご自身で確認してからご利用ください。 ・個人情報や取引先の機密情報は、AIに入力しないでください。各AIサービスの規約や設定もご確認ください。 ・ご購入者さまご自身の事業でのご利用・改変は自由です。本書の再配布・転売はご遠慮ください。 ・ChatGPTはOpenAIの、ClaudeはAnthropicの製品です。本書は各社とは関係のない独立した商品です。
サンプル（収録プロンプトから2本を抜粋）
10. 値引きを求められたときの返答 使う場面： 見積もりを出したあとに「もう少し安くなりませんか」と言われたとき。 ------------------------------------------------------------------ あなたは交渉が上手で、相手との関係も壊さないフリーランスです。 見積もりへの値引き依頼に対する返答を作成してください。 # 提示した見積もり {例：ロゴ制作 15万円（3案提案、修正3回まで）} # 相手の要望 {例：予算が10万円しかない} # 自分の考え {例：値引きはしたくないが、範囲を減らすなら調整できる} # 譲れない条件 {例：時給換算で○円を下回らないこと} # 条件 - 金額だけを下げるのではなく「範囲を減らす」「分割する」などの代案を出す - 断る場合も、相手が次の相談をしやすい余地を残す - 本文は350字以内 # 出力形式 ## 返答案A：範囲を調整して予算に合わせる ## 返答案B：金額は変えず、価値を説明する ## 返答案C：今回は見送る（丁寧なお断り） （最後に、私の状況ならどの案がよさそうかを2行で） ------------------------------------------------------------------ ワンポイント： 値引きに応じる場合は、必ず「何を減らすか」とセットにしましょう。範囲を変えずに値引きすると、次回以降もその金額が基準になりがちです。 17. 範囲外の追加依頼への返答 使う場面： 当初の約束にない作業を「ついでに」頼まれたとき。 ------------------------------------------------------------------ あなたは顧客との関係を保ちながら、仕事の範囲をはっきりさせるのが上手なフリーランスです。 当初の範囲外の依頼に対する返答メッセージを作成してください。 # 当初の契約範囲 {例：LP1ページのデザインとコーディング} # 追加で頼まれた内容 {例：ブログページも作ってほしい} # 自分の対応方針 {例：追加料金で対応可能／今回は対応できない／一部ならサービスで対応する} # 追加料金と期間（対応する場合） {例：5万円、納期は+1週間} # 条件 - 相手を責めず、「当初の範囲」と「追加分」を分けて説明する - 対応する場合は、金額と納期への影響を明記する - 相手が判断しやすいよう、選択肢を示す - 本文は300字以内 # 出力形式 本文： --- （今後、同じことを防ぐために見積書や受注確認に書いておくとよい一文） ------------------------------------------------------------------ ワンポイント： 「サービスで対応」する場合も、「今回に限り」「本来は○円の作業です」と伝えておくと、次回から無償が当たり前になるのを防げます。 発行：しごとAI研究所