mibayashiyui感情整理ワークブック|思考整理・自己分析・書き込み式セルフワークPDFDigital980 JPY카트에 담기기프트 보내기About Gift感情がぐるぐるしてしまうときに、 自分の思考や気持ちをやさしく整理するための 書き込み式ワークブックです。 ・今の感情を書き出す ・出来事を整理する ・本音に気づく ・これからの行動を小さく決める という流れで、 無理なく自分の内側を整えていくことができます。 心理ワーク初心者の方でも 安心して使えるシンプル設計です。 【こんな方におすすめ】 ・感情を整理したい ・考えすぎて疲れてしまう ・人間関係でモヤモヤしやすい ・頭の中をスッキリさせたい 【商品内容】 PDFデータ(書き込み式ワーク)全11ページ(表紙含む) ※デジタル商品です ※紙の商品は発送されませんmibayashiyuiVisit FANBOX!Materials (Other)がんばりすぎてしまうときの自己整理ワーク|力を抜くための書き込み式セルフワークPDFmibayashiyui980 JPYMaterials (Other)考えすぎて疲れるときの思考整理ワーク|気を使いすぎる人のための書き込み式セルフワークPDFmibayashiyui980 JPYMaterials (Other)境界線を整えるワークブック|人間関係の距離感を見直す書き込み式セルフワークPDFmibayashiyui980 JPY