■ 商品紹介 職場の人間関係に疲れた日に、気持ちを軽く整えられるように作った整理シートです。 短時間で使えて、回復に向けた一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・対人疲労のモヤを軽く整理できます ・疲れの原因を3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・職場の人間関係に疲れた時 ・気を遣いすぎて消耗した時 ・職場の空気に飲まれて気力が落ちた時 ・軽く整えて気持ちを回復させたい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止