【概要】 個人経営のパーソナルジム、ヨガスタジオ、ピラティス教室、フィットネス教室などに向けた、Instagram・ショート動画の運用テンプレートです。 「レッスンと受付でいっぱいで、投稿を考える時間がない」 「ポーズや種目の解説は載せたいが、効果の書き方が不安」 「ビフォーアフターや会員さんの声は、どう扱えばいいか分からない」 そんな現場のお悩みに合わせて、30日分の投稿計画から、キャプション、画像の構成、動画台本、記録用の管理表、月末の振り返りまでを1つにまとめました。 ジム・スタジオの実務に合わせた内容なので、動きの解説・体験案内・料金プランの伝え方・時間割と空き状況・FAQなど、教室でそのまま使える具体例を入れています。効果を断定しない書き方や、許可を取る前提の運用も、各ファイルに反映しています。 【収録内容(全9ファイル)】 ・00 はじめにお読みください(使い方・運用の流れ・注意事項・使わない言葉の例) ・01 30日投稿計画(CSV・30日分。目的・ネタ番号・形式・タイトル案・狙い) ・02 投稿ネタ100選(CSV・8ジャンル。トレーニング・ポーズ解説/生活習慣・食事の基礎知識/ジム・スタジオ紹介/トレーナー紹介・想い/会員さんの頑張り(許可制)/体験・入会案内/季節・イベント・キャンペーン/よくある質問) ・03 キャプション15本(穴埋め式)・CTA20個・ハッシュタグ案(大・中・小の3段階) ・04 Canva投稿構成8種(各枚の文言例・色や余白など、デザインの方向性つき) ・05 Reels/Shorts台本10本(15〜30秒・スマホ1台で撮れる範囲。フック・シーン別テロップ・撮影メモ・CTA) ・06 ChatGPT修正プロンプト10本(キャプション改善・トーン調整・ネタ追加・台本短縮など) ・07 投稿管理表(CSV・30日分の記入用) ・08 月次振り返りテンプレ(質問項目と記入欄つき) 形式:テキスト(.txt)・CSV。Excel・Googleスプレッドシート・Numbersで開けます。 【おすすめの運用】 1. 月初に、投稿ネタ100選から今月やれそうなものを選ぶ 2. 30日計画に配置する(レッスンが詰まる曜日は、軽めの投稿に) 3. キャプションとCanva構成を、自分の教室の情報に合わせて調整する 4. 一部をショート動画へ展開する(最初は月2〜4本から) 5. 投稿管理表へ、投稿後の反応を記録する 6. 月末に振り返りをして、来月も残す型・やめる型を決める 【注意事項】 ・Canvaの完成デザインデータではなく、構成案(枚数・文言例・デザインの方向性)です。 ・ChatGPTなどのAIの出力は、そのまま投稿せず、料金・時間・資格・運動や体に関する説明などの事実確認をしたうえでご利用ください。 ・効果・効能や結果を断定する表現は避けてください。ビフォーアフターや会員さんの声は、ご本人の許可と個人差の注記が前提です。 ・持病・けがのある方、妊娠中の方には、医師への相談を案内してください。極端な食事制限や無理な運動を勧める内容は含みません。 ・購入者ご本人、または購入者ご本人の事業での利用に限ります。再配布・転売・第三者との共有は禁止です。 ・売上・集客・フォロワー数の増加を保証するものではありません。