【概要】 「自己分析って、何から始めればいいの？」「ガクチカに書けるような特別な経験がない」「面接で何を聞かれるか不安」——就活の準備でつまずきやすいところを、1冊でまとめて進められるワークブックです。 書き込み式の自己分析ワークシートで過去の経験を掘り起こし、強み・価値観・企業選びの軸を言葉にします。 その結果を、組み立て方の型と例文60本（ガクチカ・自己PR30＋ES設問別30）を参考にESの文章へ。 さらに面接の想定質問70とグループディスカッション対策、Excelの選考管理表、メール文例まで収録しているので、自己分析から内定後の連絡まで、就活の流れに沿って使えます。 アルバイト・サークル・ゼミの例文に加え、留学なし・「特別な経験なし」の方向けの例文も入れています。 【収録内容】 ・01_自己分析ワークシート.pdf（A4・15ページ／書き込み式） 　モチベーショングラフ（記入例つき）、出来事の深掘り質問50、エピソード整理シート、強み・弱みの整理と他己分析、強み・弱みのことば一覧、価値観カード30と価値観ランキング、企業選びの軸づくり（Must／Want／NG）、自己分析まとめシート ・02_ガクチカ・自己PRの組み立て方と例文30.txt 　基本の型7ステップ、数字の入れ方と注意、穴埋めテンプレート、強みの言い換え、例文30（アルバイト・サークル・部活・ゼミ・研究・留学なし・資格・ボランティア・専門学校の実習・特別な経験なし など）、仕上げチェックリスト ・03_ES設問別の書き方と例文30.txt 　志望動機・挫折経験・チームでの役割・入社後にしたいこと・長所短所・10年後・価値観・関心のあるニュースなど12種類の設問について、設問の意図・書き方の型・NG例・例文30、提出前チェック20項目 ・04_面接 想定質問70とグループディスカッション対策.txt 　質問ごとに「意図」「答えの骨組み」「NG」を解説した想定質問70、逆質問20、GDの流れ・役割別のポイント・使えるフレーズ・練習テーマ10、オンライン面接と当日のチェックリスト ・05_選考管理表.xlsx（Excel） 　100社分の選考管理（締切3日以内は赤・7日以内はオレンジで自動表示、面接3日以内は青）、段階別・志望度別の自動集計とグラフ、面接記録シート（50回分） ・06_お礼メール・日程調整・辞退の文例15.txt 　説明会・面接・OB訪問のお礼、日程調整・変更、遅刻の連絡、結果の問い合わせ、内定承諾・保留・辞退、選考辞退、OB訪問のお願い ・90_ChatGPT活用プロンプト.txt 　強みの発見、深掘りインタビュー、軸の言語化、ガクチカ・志望動機の下書き、ES添削、文字数調整、模擬面接、GD練習、逆質問とお礼メール作成の10本 ・00_はじめにお読みください.txt 【使い方】 1. 01_自己分析ワークシートを印刷（またはタブレットで書き込み）し、STEP1〜5とまとめシートを進めます。 2. 見つけたエピソードと強みを、02・03の型と例文を参考にESの文章にします。 3. 05_選考管理表で締切と選考段階を管理し、面接前は04で準備、メールは06の文例を使います。 【こんな方に】 ・就活を始めたけれど、自己分析の進め方が分からない大学生・専門学生の方 ・ガクチカや自己PRに書ける「特別な経験」がないと悩んでいる方 ・ESの設問ごとに、何をどう書けばいいか型を知りたい方 ・面接でよく聞かれる質問と、答えの組み立て方をまとめて準備したい方 ・エントリーした企業の締切や面接日を、1つの表で管理したい方 【注意事項】 ・デジタルデータ（PDF・Excel・テキスト）の販売です。実物の発送はありません。 ・ご利用はご購入者さまご本人に限ります。再配布・転売・共有はご遠慮ください。 ・テンプレートや例文を参考に作成した、ご自身のES・書類は自由にお使いいただけます。 ・例文の人物・企業・数字はすべて架空です。そのまま提出せず、ご自身の経験に置き換えてお使いください。 ・選考の通過・内定などの成果や、内容の正確性を保証するものではありません。選考の方法やルールは各企業の最新の案内をご確認ください。 ・Excel以外のアプリでは、一部の機能（色の自動表示・プルダウン等）が異なる場合があります。