【今だけ１００円】寂しさ手放しノート － 夜に読みたい、心がぽかぽかする感情ワーク帳
- Digital100 JPY
💭「なんとなく寂しい」「誰にも言えない孤独感」 そんな感情にそっと寄り添う、書き込み式の感情整理ノートです。 ✔ 心がしんどいとき ✔ 夜にふと寂しさがこみ上げてくるとき ✔ HSP・内向型さんのセルフケアに 書くことで、自分の気持ちにそっと寄り添い、やさしく手放せる設計になっています。
📘 商品概要
『寂しさ手放しノート』は、 感情整理に特化したPDFテンプレート形式のワークノートです。 書くだけで心が少し軽くなる 自己対話・セルフコンパッションを促すやさしい問いかけ付き 何度でも繰り返し使える“わたし専用”の感情ケアツール
💡 内容詳細
A4サイズ PDFテンプレート（印刷／タブレット対応） 書き込み式：寂しさを見つめ、手放すステップ式構成 セルフトーク例、視点を変える問い、やさしい導入文つき
🔒 ご注意
本商品はデジタル商品です。返品・交換は不可となります。 商用利用・再配布・改変転載は禁止しております。 著作権は制作者に帰属します。