■ 商品紹介 朝にやる気が出ない時に、気持ちを軽く整えられるように作った整理シートです。 短時間で使えて、負担のない一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・朝の停滞感を軽く整理できます ・気持ちの動きにくさを3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・朝から気持ちが乗らない時 ・やる気が出ず動き出しにくい時 ・最初の一歩が決められない時 ・軽く整えてスッと動きたい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止